Refleksjonsoppgave
1. Hva kan hindre oss i å spørre direkte om selvmord?
2. Del erfaringer dere har med å spørre om selvmord?
Modulen er delt i mindre kapitler bestående av korte videoer og tilhørende øvelser. Vi anbefaler at du gjennomfører modulen sammen med kollegaer, slik at dere kan reflektere sammen.
Du klikker deg enkelt gjennom modulen ved å bruke pilene øverst til høyre på skjermen, eller bruker piltastene på tastaturet.
Ved bruk av PC/Mac anbefaler vi at du aktiverer "Fullskjerm-modus" (øverst til venstre).
Myter er seiglivede vrangforestillinger som kan forhindre oss i å hjelpe mennesker i selvmordsfare. Lær mer om noen av disse mytene og hvorfor vi må slå hull på de jo før jo heller.
1. Hva kan hindre oss i å spørre direkte om selvmord?
2. Del erfaringer dere har med å spørre om selvmord?
Statistisk sett har 1 av 20 det sist året tenkt på selvmord.
- Hva slags tegn eller signaler kan vi observere hos mennesker i selvmordsfare?
- Hvor sikre anser dere tegnene for å være?
1. Lag et tankekart med en sirkel i midten. I denne skriver dere «selvmord og tabu». Rundt sirkelen skriver dere mulige årsaker til hvorfor selvmord er/har vært tabu i vårt samfunn.
2. På hvilken måte kan tabu virke beskyttende og på hvilken måte kan tabu være problematisk?
3. Snakk om hvordan vi kan bidra til økt allmennkunnskap?
På hvilke måter kan man forstyrre selvmordsplaner?
Nederst på plakaten står det «Hvis du kan lese mellom linjene, kan du redde liv. Gå nærmere. Spør!»
På hvilke måter kan vi lese mellom linjene?
På hvilke måter kan vi gå nærmere?
På hvilke måter kan vi spørre?
Snakk sammen om hvilke myter dere møter i jobb og privat. Hvilke myter er mest seiglivede? Er det andre myter enn de vi har nevnt her dere møter?
Diskutere hva som er utfordringen med mytene, og hva gjør de med møtene med selvmordsnære mennesker?
Hvordan møte mennesker med gjentatt selvmordsatferd?
Del erfaringer og eksempler.