Hovedmeny Her finner du oversikt over de ulike kapitlene i denne modulen.

Navigasjon Her kan du klikke frem og tilbake i presentasjonen.

Fullskjerm-modus

Viktig informasjon

Modulen er delt i mindre kapitler bestående av korte videoer og tilhørende øvelser. Vi anbefaler at du gjennomfører modulen sammen med kollegaer, slik at dere kan reflektere sammen.

Du klikker deg enkelt gjennom modulen ved å bruke pilene øverst til høyre på skjermen, eller bruker piltastene på tastaturet.

Ved bruk av PC/Mac anbefaler vi at du aktiverer "Fullskjerm-modus" (øverst til venstre).

Antall deltakere

Fylke

Kommune

Når bør man spørre

Noen ganger får vi en uggen magefølelse om at noe er galt. Det kan handle om mange ting, men ofte kan det være fornuftig å spørre om selvmordstanker da, direkte og tydelig.

Oppgave

Du har sikkert hørt noen si etter et selvmord:
Det kom som lyn fra klar himmel!

Hva tenker du om det?

Gå sammen to og to

1. Tenk gjennom hvordan det ville være naturlig for deg å spørre
- Begynn gjerne setningen med hvorfor du er bekymret og spør deretter direkte og tydelig
- Den som blir spurt, svarer ja

Bytt roller. Gjenta gjerne flere ganger.

2. Når man spør om selvmord, kan man forvente ulike reaksjoner.
- Hvilke reaksjoner kan man forvente?
- Hva vil være vanskelig for deg å takle?
- Hva hvis du ikke stoler på svaret?

Viktig informasjon

Innhold

Når bør man spørre

Oppgave

Gå sammen to og to

Ferdig!

Du har nå gjennomført denne modulen.